TRIATHLON ARCACHON

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
27.1.	28.1.	29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.
	19:30 natation In3 Out2	18:30 cap bonneval In7 Out0		17:00 musculation In3 Out3		09:30 Sortie vélo ou Enchaînement In1 Out2
3.2.	4.2.	5.2.	6.2.	7.2.	8.2.	9.2.
	17:00 natation In3 Out4	18:30 cap bonneval In4 Out1		17:00 musculation In1 Out3		09:30 Sortie vélo ou Enchaînement In1 Out2
10.2.	11.2.	12.2.	13.2.	14.2.	15.2.	16.2.
	19:30 Renforcement +natation In3 Out1	18:30 cap bonneval In3 Out1		17:00 musculation In1 Out2
17.2.	18.2.	19.2.	20.2.	21.2.	22.2.	23.2.
	19:30 Renforcement +natation In2 Out2	18:30 cap bonneval In6 Out1		17:00 musculation In1 Out2		09:30 Sortie vélo ou Enchaînement In0 Out2
24.2.	25.2.	26.2.	27.2.	28.2.	29.2.	1.3.
						09:30 Sortie vélo ou Enchaînement In0 Out3

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