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lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
1.1. | 2.1. | 3.1. | 4.1. | 5.1. | 6.1. | 7.1. |
18:30
CAP
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09:30
CAP
|
09:30
Vélo
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8.1. | 9.1. | 10.1. | 11.1. | 12.1. | 13.1. | 14.1. |
20:00
Natation du Lundi
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18:30
CAP
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19:00
Séance PPG de 1h
|
19:45
Natation le retour du Jeudi
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09:30
CAP
|
||
14:00
Vélo
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||||||
15.1. | 16.1. | 17.1. | 18.1. | 19.1. | 20.1. | 21.1. |
20:00
Natation du Lundi
|
18:30
CAP
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19:00
Séance PPG de 1h
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19:45
Natation le retour du Jeudi
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09:30
Attention Enchaînement VTT + CAP
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09:30
Vélo
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20:00
Soirée des bénévoles et galetttes
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22.1. | 23.1. | 24.1. | 25.1. | 26.1. | 27.1. | 28.1. |
20:00
Natation du Lundi
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18:30
CAP
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19:00
Séance PPG de 1h
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19:45
Natation le retour du Jeudi
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15:00
Test FTP vélo
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09:30
CAP
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09:30
Velo
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17:00
La cestadaise
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29.1. | 30.1. | 31.1. | 1.2. | 2.2. | 3.2. | 4.2. |
20:00
Natation du Lundi
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18:30
CAP
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18:00
Seance Home Trainer
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19:45
Natation le retour du Jeudi
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09:30
Velo 2h souple avant 10k Le Teich
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09:30
3h vélo souple
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19:00
Séance PPG de 1h
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10:30
10kms Le Teich
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