TRIATHLON ARCACHON

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
26.9.	27.9.	28.9.	29.9.	30.9.	1.10.	2.10.
20:00 Natation In4 Out7		18:30 CAP In8 Out2	20:00 Renforcement + Natation In5 Out5		09:30 CAP In2 Out8	09:30 Vélo In0 Out6
3.10.	4.10.	5.10.	6.10.	7.10.	8.10.	9.10.
20:00 Natation In3 Out8		18:30 Cap In7 Out2		19:00 STAGE DE TRIATHLON In8 Out6
10.10.	11.10.	12.10.	13.10.	14.10.	15.10.	16.10.
20:00 Piscine In1 Out11	18:30 Course à pieds In6 Out5		20:00 Piscine In7 Out3		09:30 Cap In5 Out5	09:30 Vélo + CAP In1 Out7
17.10.	18.10.	19.10.	20.10.	21.10.	22.10.	23.10.
20:00 Natation In2 Out7	18:30 Cap In7 Out3	18:15 Préparation 10km de Arcachon et teich In4 Out4	20:00 Natation In3 Out3	17:00 Préparation 10km arcachon et Teich In3 Out6	09:30 Cap In3 Out4	09:30 Enchaînement vélo et cap In3 Out6
24.10.	25.10.	26.10.	27.10.	28.10.	29.10.	30.10.
	18:30 Cap In4 Out5	18:30 Cap In5 Out4	18:30 Natation sur créneau public In2 Out6	17:15 Cap In4 Out6	09:30 Cap In5 Out4	09:30 Enchaînement In1 Out7
31.10.	1.11.	2.11.	3.11.	4.11.	5.11.	6.11.
18:00 Natation Lateste créneau public attention à l’heure In0 Out8	18:30 Cap In7 Out3	18:30 Attention ⚠️ prendre lumière _CAP In3 Out5	18:00 Natation créneau public In0 Out7	17:00 Cap In3 Out4	09:30 Cap In5 Out0	09:30 Velo In4 Out3

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