TRIATHLON ARCACHON

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.7.	2.7.	3.7.	4.7.	5.7.	6.7.	7.7.
	20:00 entrainement natation + renforcement musculaire In2 Out1	18:30 entrainement de CAP In1 Out2				09:30 Sortie vélo ou Enchaînement In0 Out2

8.7.	9.7.	10.7.	11.7.	12.7.	13.7.	14.7.
	20:00 entrainement natation + renforcement musculaire In2 Out0	18:30 entrainement de CAP In1 Out1				09:30 ENTRAINEMENT BONNEVAL AU BATEAU In2 Out0

15.7.	16.7.	17.7.	18.7.	19.7.	20.7.	21.7.
	18:30 entrainement natation + CAP au lac laouga In0 Out2	18:30 entrainement de CAP In1 Out1				09:30 Sortie vélo ou Enchaînement In1 Out1
						09:30 ENTRAINEMENT BONNEVAL AU BATEAU In0 Out1
22.7.	23.7.	24.7.	25.7.	26.7.	27.7.	28.7.
	20:00 entrainement natation + renforcement musculaire In1 Out0	18:30 entrainement de CAP In1 Out1				09:30 Sortie vélo ou Enchaînement In0 Out2
						09:30 ENTRAINEMENT BONNEVAL AU BATEAU In0 Out1
29.7.	30.7.	31.7.	1.8.	2.8.	3.8.	4.8.
	20:00 entrainement natation + renforcement musculaire In1 Out0	18:30 entrainement de CAP In0 Out1				09:30 Sortie vélo ou Enchaînement In0 Out1

Calendrier mensuel